Formación, experiencia y compromiso con tu bienestar.
Agendar consulta Mirada integralEn Savia entendemos la salud desde una mirada integral. Integramos fisioterapia, movimiento y counseling para acompañar a cada persona contemplando el cuerpo, el dolor, la funcionalidad, las emociones, los vínculos y la sexualidad. Respetamos la singularidad de cada proceso y ponemos a la persona en el centro.
Atención personalizada orientada a la recuperación, prevención y mejora del movimiento
La primera consulta es un espacio para conocerte y entender qué está pasando. Realizamos una valoración clínica y funcional teniendo en cuenta tus síntomas, tu historia, cómo impactan en tu vida cotidiana y qué querés volver a hacer.
El tratamiento puede integrar educación sobre dolor, ejercicio terapéutico, terapia manual, movimiento y tecnología, siempre seleccionando las herramientas que tengan sentido para tu proceso.
El ejercicio y el movimiento tienen un lugar fundamental. La carga, la intensidad y la progresión se adaptan a tu capacidad actual, tus objetivos y la respuesta de tu cuerpo.
Cuando trabajamos con dolor persistente, buscamos comprenderlo desde una mirada amplia: dolor y daño no siempre son lo mismo, y sentir dolor no significa necesariamente que tu cuerpo esté lesionado o que no pueda moverse.
No existe una cantidad de sesiones igual para todas las personas. El tiempo depende de tu situación, tus objetivos y cómo evoluciona el proceso. Revisamos periódicamente cómo estás y si es necesario continuar, modificar el abordaje o darte el alta.
¿Qué buscamos? Que no dependas para siempre del tratamiento.
Señalá dónde sentís la molestia o la limitación. A partir de ahí buscamos comprender qué está pasando y qué necesitás para recuperar movimiento y confianza.
Dolor, una lesión, una recuperación o simplemente ganas de volver a moverte. Empezamos por escucharte.
Programas adaptados a las necesidades, objetivos y condiciones de cada persona
Cada persona es única. Evaluamos, planificamos y entrenamos con propósito para que logres lo que necesitás. No seguimos rutinas predeterminadas: construimos un camino junto a vos.
Escuchamos tu historia, antecedentes, estilo de vida y lo que hoy necesitás mejorar.
Realizamos una valoración clínica y funcional para entender tu punto de partida.
Definimos objetivos y diseñamos un plan individualizado con las herramientas más adecuadas.
Implementamos el plan con ejercicio terapéutico, fuerza, movilidad y acondicionamiento.
Evaluamos tu evolución y ajustamos el plan para seguir avanzando de forma segura.
La carga, la intensidad y la progresión se adaptan a tu capacidad actual, tus objetivos y la respuesta de tu cuerpo.
Comprendemos el proceso desde una mirada integral: entrenar no es sobreexigir a ciegas, y cada persona requiere un ritmo y una estructura propia para adaptarse correctamente.
No existe un tiempo ni una cantidad de sesiones igual para todas las personas. La duración depende de tu punto de partida, tus metas y cómo evoluciona tu cuerpo con el estímulo.
Que adquieras la fuerza, el hábito y la autonomía necesaria para no depender de un esquema rígido.
Escucha y acompañamiento profesional para diferentes situaciones de la vida cotidiana
La primera consulta es, ante todo, un espacio para conocerte y comprender qué te está pasando. No partimos únicamente del problema o del síntoma, sino de vos: tu historia, tus vínculos, tus emociones, tu cuerpo y tu manera particular de transitar este momento.
También hay momentos en los que quizás no podés definir exactamente qué te pasa. No necesitás llegar con todo claro: a veces el proceso comienza justamente por poder poner en palabras aquello que todavía no las tiene.
Desde una mirada humanista e integrativa, articulando el Enfoque Centrado en la Persona, la Gestalt y el Focusing, junto con mi formación en Counseling y Sexualidad.
Parto de una escucha genuina, empática y sin juicios. No trabajo diciéndote cómo deberías vivir ni tomando decisiones por vos: confío en la capacidad de cada persona para comprenderse y construir respuestas más auténticas cuando encuentra un espacio seguro.
Desde el Focusing incorporo la escucha de la experiencia corporal. Muchas veces el cuerpo registra algo antes de que podamos explicarlo.
Cada proceso es diferente. Hay sesiones en las que necesitamos hablar y comprender. En otras puede ser importante detenernos en una emoción, una sensación corporal o algo que está sucediendo en el presente.
Se atiende en el consultorio de Maldonado y también por videollamada, para quienes están lejos o prefieren esa modalidad.
No hay una única manera correcta de sentir, vincularse, desear o vivir la sexualidad.
A veces una sola disciplina alcanza. Otras veces, combinar miradas permite acompañarte mejor. En Savia trabajamos de forma coordinada para que cada proceso tenga un abordaje pensado para vos.
La fisioterapia nos ayuda a comprender y abordar el dolor, recuperar capacidades y construir herramientas para volver a movernos con confianza. El entrenamiento toma ese proceso y lo transforma en capacidad: más fuerza, resistencia y autonomía para tu vida cotidiana.
Entender · recuperar · fortalecer · volver a moverte
El dolor, una lesión o un proceso de recuperación pueden impactar mucho más allá del cuerpo. Integrar fisioterapia y counseling permite acompañar tanto lo físico como aquello que estás atravesando emocionalmente, respetando tu historia, tus tiempos y tus necesidades.
Cuerpo · emociones · comprensión · acompañamiento
El entrenamiento puede ser mucho más que alcanzar un objetivo físico. Puede ayudarte a recuperar confianza, crear hábitos y conectar con tu cuerpo. El counseling suma un espacio de escucha para acompañar los cambios, las emociones y los desafíos que aparecen en el camino.
Movimiento · hábitos · confianza · bienestar
Hay procesos en los que cuerpo, movimiento y bienestar emocional están profundamente relacionados. En esos casos, las tres disciplinas pueden trabajar de manera coordinada, compartiendo objetivos y miradas para acompañarte de forma integral.
Cuerpo · movimiento · emociones · autonomía
No se trata de trabajar sobre una parte de vos, sino de acompañar a la persona que sos.
Abrir el espacio, conectar saberes y construir salud junto a otros.
Creemos que la salud también se construye cuando compartimos información, hacemos preguntas, aprendemos sobre nuestro cuerpo y encontramos espacios donde hablar de aquello que muchas veces queda sin decir.
Por eso en Savia creamos talleres, encuentros y jornadas sobre sexualidad, dolor, movimiento, fisioterapia, bienestar emocional y salud integral, pensados para acercar conocimiento y herramientas que puedan transformar la vida cotidiana.
También realizamos jornadas de cosmetología y cuidado de la piel, y trabajamos articuladamente con una red de profesionales de referencia —entre ellos dermatólogos, nutricionistas y especialistas de diferentes áreas— cuando cada situación lo requiere.
Desarrollamos convenios y alianzas estratégicas con clínicas, centros de salud, seguros médicos, empresas y otras organizaciones vinculadas al ámbito de la salud y el deporte.
Diseñamos propuestas de atención, derivación y seguimiento que facilitan el acceso a servicios de fisioterapia, acompañamiento psicológico y entrenamiento personalizado, promoviendo un abordaje integral, personalizado y basado en las necesidades de cada persona.
Estamos abiertos a desarrollar nuevos vínculos profesionales y propuestas de trabajo conjunto con instituciones y organizaciones del sector.
Conversemos
Una herramienta para acompañarte fuera de la consulta. Ejercicios y reflexiones diarias, con una mirada sobre los vínculos. Creado por Laura Capó con la colaboración de Carmen Díaz.
En Centro Savia queremos que cuidarte también sea fácil desde el momento en que llegás.
Pérez del Puerto 980
Torres Barcelona · Apto 705 B
Maldonado, Uruguay
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